Bader Hansen-klinikken
Private psykologtjenester.
Søvnproblemer?
Trenger du hjelp?
Jeg har god erfaring med medikamentfri behandling av søvnvansker og plager, kognitiv terapi for insomni (CBT-I), marerittbehandling og generell optimalisering av søvn gjennom rutiner, tiltak, søvnhygiene, m.m.
Og siden søvnvansker og problemer relatert til søvn er noe jeg får veldig mange forespørsler om, har jeg brukt min erfaring til å lage en gratis søvnguide som er tilgjengelig for alle.
Guiden er omfattende, men praktisk rettet og inneholder alt det jeg synes har gitt raskest og mest effekt, eller er viktigst å tenke over rundt søvn og behandling av søvnvansker.
Angst?
Lyst å bli kvitt den?
Som psykolog har jeg over flere år hjulpet utallige personer med angst, engstelse, frykt, panikkanfall og lignende utfordringer.
Noen har hatt det kort, noen har hatt det lenge, noen har aldri forsøkt behandling og noen har forsøkt alt mulig uten å komme noen vei.
Uavhengig av utgangspunkt eller symptomtrykk, ender vi stort sett alltid opp med å måtte jobbe med stort sett de samme tingene.
For å kunne hjelpe flest mulig, har jeg derfor samlet alle disse tingene i et sett med artikler du kan lese her helt gratis:
Smertefri podcast.
Lær hvordan du kan bli kvitt smerte og andre fysiske symptomer ved bruk av en psykologisk tilnærming.
Smertefri podcast er et samarbeidsprosjekt mellom Egil Bye Damsgård og psykolog Maximillian Bader Hansen.
Vi utforsker temaer innen psykologi, helse og livsstil, for å gi deg en guide til et smertefritt liv.
Trykk på boksen under for å høre siste episode på Spotify, eller søk oss opp på Apple podcasts, iTunes, osv.
Bader Hansen-brevet.
Jeg sender av og til ut et nyhetsbrev med bl.a. oppdateringer om nye artikler eller guider, utfyllende svar på interessante spørsmål jeg får eller andre ting jeg tenker kan være verdt for folk å lese.
Hvis dette er noe du ikke vil gå glipp av, kan du abonnere her:
Psykolog-tjenester.
Jeg tilbyr oppfølging og behandling for de fleste psykiske plager og lidelser, traumatiske hendelser, livskriser eller andre utfordringer livet har by på.
Utover dette har jeg kompetanse og erfaring med behandling og oppfølging for søvnplager og optimalisering av søvn, livsstilsendringer, trening og kosthold.
Tilbyr også veiledning, coaching, kursing og foredragsvirksomhet innenfor det ovennevnte.
Psykolog Maximillian Bader Hansen
